스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~

소고기 당근 토마토 버터 양파 들어간 카레 먹어도 돼?

2주차저녁여성

네, 2주차에 소고기, 당근, 토마토, 버터, 양파가 들어간 카레를 드시는 것은 가능합니다...

무탄수 먹어야하는데 버터 한조각이랑 맛술 써도되나 알배추 돈전지 수육 굴 일케먹을러구

3주차저녁

3주차에 진행 중이시군요! 현재 저녁 식사에서 무탄수화물 식단을 유지해야 하므로, 섭취하실...

버터를 약간 넣고 구운 야채를 먹어도되나?

3주차저녁여성

스위치온 다이어트를 진행하고 계신 3주차라면, 저녁 식사에 대한 선택이 중요합니다. 버터를...

💡이런 질문은 어때요?

버터에 고기굽기 가능?

네, 버터를 사용해 고기를 굽는 것은 가능합니다! 하지만 스위치온 다이어트 관점에서 몇 가...

연두부 먹다가 땅콩버터빵을 봤는데 넘 맛있어보여서 걍 먹음..그거 하나에 당류 3g 탄수화물 9g인...

6일차저녁여성

먹고 싶었던 땅콩버터빵을 드신 것에 대해 고민하시고 질문 주셔서 감사합니다! 6일차 진행 ...

버터에 구운 연어 스테이크 먹어도 될까

2주차점심여성

네, 버터에 구운 연어 스테이크는 2주차 스위치온 다이어트에 적합한 선택이 될 수 있어요!...

마녀스프에 카레가루랑 버터랑 치킨스톡이 들어가는데 먹어도 돼?

4-7일차점심

네, 4-7일차 진행 중이라면 마녀스프에 대한 질문에 답변 드릴게요. 마녀스프는 일반적으...

저녁으로 땅콩버터 바나나 블루베리 베이킹 소다만 넣고 머핀을 만들어서 저녁으로 먹었어. 괜찮아?

3주차저녁여성

저녁으로 땅콩버터 바나나 블루베리 머핀을 드신 것은 나름의 영양가가 있겠지만, 스위치온 다...

피넛버터+사과는 몇일차부터 먹을수잇어

피넛버터와 사과는 스위치온 다이어트의 단계에 따라 다르게 접근해야 합니다. 1. **1주...

💡이런 질문은 어때요?

땅콩버터 1스푼은 별로야?

4-7일차점심

땅콩버터 1스푼은 스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서 적절히 조절하면 유용한 간식으로 ...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1불고기나 제육볶음같은 양념된 고기나 삼겹살 쌈싸먹어도 돼?
  • 2마녀스프에 카레가루랑 버터랑 치킨스톡이 들어가는데 먹어도 돼?
  • 3하루에 단백질쉐이크 4번 먹기 너무 비리고 토할거 같으먄 한끼정...
  • 4카레,두부,양배추,페퍼론치노,우유,계란,크래미 중에 아예 먹으면...
  • 5저당 쌈장 먹어도 돼?

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✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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    사람있나요?

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    2주차 돌입! 힘드네요

    2주차💬 2❤️ 0

    1일차 시작합니다!

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    스위치온 1년 후기 - 인생이 바뀌었어요

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