아스파라 베이컨 버터간장 파스타는 먹어도돼?
4주차 스위치온 다이어트를 진행하고 계시군요! 아스파라거스, 베이컨, 버터, 간장으로 맛있...
３주동안 버터먹어도 돼¿
스위치온 다이어트에서는 버터와 같은 고지방 식품은 조심해야 합니다. 특히 첫 1주차와 2주...
4주차 땅콩버터 가능해?
4주차 스위치온 다이어트에서는 땅콩버터를 허용할 수 있지만, 섭취량에 주의해야 합니다. 땅...
새우버터에 볶아먹어도 돼?
네, 3주차에 계신 경우 새우를 버터에 볶아 먹는 것은 가능합니다. 여기서 몇 가지 고려할...
스위치온 다이어트에서는 갈비, 삼겹살, 버터등 키토에서 괜찮은 고지방 고기가 금지야? 확인해줄래? ...
네, 스위치온 다이어트에서는 갈비, 삼겹살, 버터와 같은 고지방 식품이 금지됩니다. 이 다...
식단에 지방을 어느정도 포함시켜도돼? 가령 갈비탕에 쌀은 안먹고 수육을 넣어서 고기량을 늘리거나 스...
네, 스위치온 다이어트 3주차에서 지방 섭취에 대한 질문은 매우 중요합니다. 이 단계에서는...
방탄커피 먹어도 돼? 버터 먹어도 돼? MCT오일 먹어도 돼??
스위치온 다이어트 과정에서 방탄커피, 버터, MCT 오일을 섭취하는 것은 가능합니다만, 주...
단식 후 저녁을 보상심리로 많이 먹어. 오늘 저녁만해도 수육과 깻잎배추쌈, 저지방우유, 단백질쉐이크...
단식 후 저녁에 보상심리로 식사가 과해지는 경우는 많은 분들이 경험하는 부분이에요. 특히 ...
무가당 땅콩버터 1스푼, 사과 반 개, 저지방우유 190ml + 스위치온 쉐이크 1포 어때
이 조합은 스위치온 다이어트 4주차에 적합한 영양 균형을 잘 갖춘 아침 식사입니다! 1...
100% 땅콩버터 먹어도 돼?
2주차 스위치온 다이어트 중 땅콩버터 섭취에 대해 말씀드리겠습니다. 100% 땅콩버터는 필...
