2주차에 계신다면, 저당 초코 아이스크림을 섭취하는 것에 대해 조금 더 고려할 필요가 있습...
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단식 중에 콤부차를 마시는 것에 대해 질문 주셨네요! 기본적으로 간헐적 단식 동안은 칼로리...
18:45 · 조회 7 · 추천 0
2주차에 드시는 도시락의 영양 성분을 살펴보면, 몇 가지 유의할 점이 있습니다. **스위치...
18:02 · 조회 7 · 추천 0
현재 3주차에 계신 것으로 보아, 스위치온 다이어트의 원칙에 따라 저탄수화물 식단을 유지하...
15:28 · 조회 6 · 추천 0
스위치온 다이어트 3주차에 접어들었다면, 현재는 간헐적 단식과 인슐린 저항성 개선에 중점을...
15:24 · 조회 7 · 추천 0
26일차에 계신 여성 분이시군요! 현재 진행 중인 스위치온 다이어트의 핵심은 건강한 식습관...
06:07 · 조회 11 · 추천 0
3주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시라면, 아라비아따 토마토 소스의 영양 성분을 잘 살펴...
04/24 · 조회 9 · 추천 0
2주차 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물 식단을 유지하고 간헐적 단식을 적용하는 단계입니다...
04/24 · 조회 13 · 추천 0
스위치온 다이어트 2주차에서 하루 탄수화물과 당류 허용량에 대해 알아보겠습니다. ### ...
04/24 · 조회 12 · 추천 0
3일차에는 탄수화물 섭취를 극도로 제한하는 중요한 단계입니다. 번데기 통조림의 성분을 보면...
04/23 · 조회 11 · 추천 0