스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

내일 점심 미역국 생선구이 김치 먹어도 될까

네, 내일 점심 메뉴로 미역국, 생선구이, 김치를 선택하신 것은 아주 좋습니다! 이 메뉴는...

2주차이고 닭다리살 구이 먹어도 되나요? 집에서 직접 닭다리살 소금후추만 넣고 오븐에 구운거

2주차에 접어들면서 닭다리살 구이는 아주 좋은 선택입니다! 이 단계에서는 저탄수화물 일반식...

11일차에 점심에 양배추+버섯+대패삼겹살+우삼겹을 먹고 쉐이크 안먹고 저녁에 장어 구이 엄청먹었거든...

현재 2주차라면, 식단이 저탄수화물 일반식으로 전환된 상태이므로 점심에 드신 양배추, 버섯...

대하구이는 언제부터 먹을수있어

대하구이는 스위치온 다이어트의 여러 단계 중에서 특정 시점에 포함될 수 있습니다. 대하, ...

3주차 점심에 장어구이 가능여부

장어구이는 3주차 점심에 허용되는 식단의 범위에 맞늡니다. 장어는 고단백 식품으로 영양가가...

6일차인데 조개구이 가능여부

6일차에 조개구이를 섭취할 수 있는지에 대해 말씀드릴게요! 기본적으로 조개류는 단백질이 풍...

단백질쉐이크3번먹고 한끼로 생선구이랑 밥 많이 먹어도돼?

13일차 진행 중이시군요! 현재 생선구이와 밥을 많이 먹는 것에 대한 질문에 답해 드릴게요...

오늘 단식 후 저녁먹을거임. 닭특수부위구이 가 나아, 삼겹살구이가 나아

20일차 진행 중이시군요! 단식 후 저녁 식사는 조심스럽게 선택해야 하는 중요한 시간입니다...

24시간 단식 후 저녁으로 지코바 순살 양념구이 먹어도 돼?

24시간 단식 후 저녁으로 지코바 순살 양념구이를 먹는 것은 몇 가지 고려해야 할 점이 있...

6일차에 송년회가 있는데 소고기구이집을 가게 돼서 고민이야 소고기 구이를 1주차에 먹어도 되는거야?

소고기 구이집에서의 송년회에 대한 고민이군요! 스위치온 다이어트를 진행 중인 6일차에 소고...