2주차 진행 중이라면, 고구마를 포함한 저탄수화물 일반식으로 점심에 섭취하는 것이 가능합니...
22:42 · 조회 3 · 추천 0
4주차에 단식 후 허용되지 않는 고구마 튀김을 드셨다면, 우선 너무 걱정하지 않으셔도 됩니...
19:20 · 조회 4 · 추천 0
고구마튀김은 스위치온 다이어트 관점에서 피하는 것이 좋습니다. 고구마 자체는 건강에 좋은 ...
19:18 · 조회 3 · 추천 0
고구마는 스위치온 다이어트에서도 허용되는 식품 중 하나로, 특히 저탄수화물 식단을 지키는 ...
17:46 · 조회 3 · 추천 0
2주차에 잡곡밥 대신 단호박과 고구마를 먹는 것은 좋은 선택입니다. 하지만 두 음식의 영양...
04/24 · 조회 7 · 추천 0
네, 간단하게 말씀드릴게요! 현재 4-7일차에 계신다면, 다음과 같은 식품에 대한 허용...
04/24 · 조회 13 · 추천 0
고구마 말랭이는 다이어트 중에 간식으로 섭취할 수 있는 좋은 선택이 될 수 있습니다. 고구...
04/24 · 조회 12 · 추천 0
네, 2주차에 오트밀이나 고구마를 식사로 포함하는 것은 가능합니다. 하지만 다이어트의 목표...
04/23 · 조회 12 · 추천 0
네, 2주차 동안 고구마를 섭취할 수 있습니다! 다만, 저탄수화물 일반식을 지향하는 단계이...
04/23 · 조회 10 · 추천 0
고구마는 훌륭한 영양소를 가진 식품으로, 복합 탄수화물과 식이섬유, 비타민이 풍부합니다. ...
04/22 · 조회 13 · 추천 0