스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

오늘 점심에 통밀식빵 샌드위치, 요거트+그래놀라 먹었고 저녁으로 감자, 당근, 양배추, 양송이버섯 ...

좋은 질문이에요! 오늘 점심에 통밀식빵 샌드위치와 요거트, 그래놀라를 드셨다면 탄수화물 섭...

2주차 저녁 탄수화물 제한식으로 만녀스프 먹어도 될까? 재료에는 감자는 뺄거야

2주차 저녁에 만두스프를 먹고 싶으시군요! 하지만 박용우 다이어트의 2주차는 저녁식사에서 ...

감자면 반개 먹으면 안되겠지

2주차 진행 중이신 만큼 저탄수화물 식단을 유지하는 것이 중요해요. 감자는 탄수화물 함량이...

감자 전분 가루 먹어도 되나요?

4-7일차 단계에서는 백미나 고구마와 같은 탄수화물을 제한하는 것이 중요합니다. 감자 전분...

닭볶음탕 밥, 감자 없이 한마리 먹어도됨?

네, 닭볶음탕을 한 마리 드시는 것은 가능합니다! 다만, 몇 가지 주의할 점이 있어요. ...

공복데이 저녁 닭볶음탕해먹어도 됨? 밥은 안먹음 감자 넣으면 안되나

공복일에 저녁으로 닭볶음탕을 먹는 것은 가능합니다! 다만, 스위치온 다이어트의 목표인 저탄...

마녀스프는 몇주차 부터 가능해? 들어가는 재료: 소고기국거리, 닭안심, 병아리콩, 당근, 감자, 양...

마녀스프는 스위치온 다이어트의 여러 단계에서 활용할 수 있지만, 주의할 점이 있습니다. 주...

점심에 감자탕 먹어도되? 주의할점은? 고기는 양깟 먹고 밥하고 국물만 조심하면 될까?

점심에 감자탕을 드시는 것은 가능합니다! 하지만 스위치온 다이어트 2주차의 관점에서 몇 가...

감자면사리 먹어도돼?

감자면사리는 일반적으로 밀가루로 만든 면보다 탄수화물 함량이 낮고, 글루텐이 없어서 건강한...

점심 저탄수식 외식을 해야 하는데 감자탕과 한식뷔페 중에 뭐가 더 나아?

14일차 진행 중이시군요! 그럼 외식 선택에 대해 살펴볼게요. **감자탕:** 감자탕은...