간장, 소금, 아보카도오일 사용가능한가요?아보카도 오일 또는 올리브오일로 계란후라이 해먹어도 될까요...
네, 4-7일차 진행 상태에 맞춰 간장, 소금, 아보카도 오일 사용에 대한 질문에 답변드릴...
아스파라 베이컨 버터간장 파스타는 먹어도돼?
4주차 스위치온 다이어트를 진행하고 계시군요! 아스파라거스, 베이컨, 버터, 간장으로 맛있...
무탄수식때 방어회에 와사비랑 간장 찍어먹어도 돼?
네, 방어회는 매우 좋은 단백질 공급원이고, 저탄수화물 식단에 잘 어울리는 선택입니다. 하...
최근에 수면패턴과 식습관이 엉망이라 바로 잡기 위해서 일주일 간 아침 계란찜, 점심 계란찜 혹 간장...
네, 유지기에서 수면 패턴과 식습관을 개선하는 방향은 매우 좋은 선택입니다! 현재 계획하신...
간장에 알룰로스나 스리라차 먹어도돼?
4-7일차 진행 중이시라면, 저탄수화물 식단을 유지하면서 점심 한 끼에 일반식을 도입하는 ...
아침 건너뛰고 점심에 간장계란밥 먹어도 돼??
13일차에 접어들었다면, 스위치온 다이어트의 각 단계에 맞는 식사 선택이 중요합니다. 현재...
4-7일차에 방어회 와사비, 간장 채소와 함께 먹어도 되나요?
4-7일차에 맞춰 방어회는 비교적 좋은 선택입니다! 방어는 고단백 식품으로 저탄수화물 다이...
4일차 점심때 육회랑, 연어, 간장소스, 잡곡밥 먹오도도ㅑ?
4일차 점심 메뉴로 육회, 연어, 간장소스, 잡곡밥은 약간의 조정이 필요할 것 같아요. 스...
지금 2주차, 10일차인데 2주차에 점점 체중이 늘고있어 ㅠ 왜그런걸까 운동도 꾸준히 하는데.. 간...
2주차 10일차에 체중이 증가하는 것에 대해 고민하고 계신 것 같아요. 이해합니다, 다이어...
저녁에 닭가슴살100g 간장계란장2개 + 건더기30g(양파,파,고추) , 야채 이렇게 섞어서 먹어도...
네, 9일차 저녁에 드시는 식사는 아주 괜찮은 조합이에요! 닭가슴살은 단백질의 좋은 원천으...
