스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

단백질 쉐이크에 서리태가루 섞어서 같이 먹어도될까? 서리태가루에 탄수화물이 많은가?

네, 서리태가루를 단백질 쉐이크에 섞어서 먹는 것은 좋은 아이디어입니다! 서리태는 기체질감...

첨가물 없는 22가지 재료로 만든 가루육수 먹어도 돼??

네, 첨가물 없는 22가지 재료로 만든 가루육수는 스위치온 다이어트를 진행하는 데에 적합할...

설탕대신 알룰로스 넣고 닭갈비 해서 먹어도돼? 고추가루랑 넣고

네, 알룰로스는 설탕 대신 사용할 수 있는 좋은 대안이에요! 스위치온 다이어트 4-7일차에...

카레 먹고 싶은데 3분카레 이런 거 말고 카레 가루나 고형 카레 사서 만들어먹어도 되나요?

카레는 스위치온 다이어트 중에 허용되는 식품이 아닙니다. 특히, 카레 가루나 고형 카레에는...

현미곤약밥(150g, 130kcal)에 김치찌개, 생김 먹고 저지방우유 190ml(80kcal)에 ...

고단백 저칼로리 다이어트를 지향하는 스위치온 다이어트 4주차에서, 제공하신 식사가 적절한지...

채소믹스, 오이, 계란지단, 쯔유, 들기름, 김가루, 메밀면 먹어도 돼?

네, 4-7일차에 해당하는 시점에서 말씀하신 음식들을 조합하여 식사를 준비하는 것은 가능합...

채소믹스, 오이, 계란지단, 쯔유, 들기름, 김가루, 메밀면 먹어도 돼?

채소믹스, 오이, 계란지단, 쯔유, 들기름, 김가루 먹어도 돼?

네, 4-7일차에 해당하는 단계에서의 식사로 채소믹스, 오이, 계란지단, 쯔유, 들기름, ...

마녀수프 스위치온 방식으로 레시피 만들어줘 버터나 치킨스톡이나 카레가루는 넣으면 안되는거야?

마녀수프는 건강하고 저칼로리 식단에 적합한 레시피로, 스위치온 다이어트 3주차에 잘 어울립...

밀가루 없이 배추전 먹어도

배추전을 밀가루 없이 만들 수 있습니다! 스위치온 다이어트를 고려할 때, 밀가루 대신 사용...