스리라차 소스는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품 목록에 포함되지 않습니다. 스리라차 소스는 일반적으로 설탕과 기타 첨가물이 포함되어 있어 다이어트에 방해가 될 수 있습니다. 특히, 3주차에는 탄수화물과 당분 섭취를 제한하는 것이 중요하므로, 이러한 소스는 피하는 것이 좋습니다.
대신, 매운 맛을 원하신다면 고춧가루나 고추장(소량)과 같은 허용된 양념을 사용하실 수 있습니다. 또한, 직접 만든 매운 소스를 활용해 보시는 것도 좋은 방법입니다. 예를 들어, 고추, 마늘, 식초를 혼합하여 간단한 매운 소스를 만들어 사용할 수 있습니다.
스위치온 다이어트에서는 허용되는 식품과 조리법을 잘 활용하여 건강한 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 궁금한 점이 더 있으시면 언제든지 질문해 주세요!
* AI가 생성한 답변이므로 부정확한 정보가 있을 수 있습니다.
정확한 정보는공식 유튜브 채널에서 확인해주세요.
* AI 모델은 지속적으로 개선 중입니다.
아직 댓글이 없습니다. 첫 번째 댓글을 남겨보세요! 😍