2주차의 시기에 맞추어 스위치온 다이어트를 진행하고 계신다면, 저당 스리라차는 사용하셔도 괜찮습니다. 다만, 스리라차 소스는 기본적으로 설탕이 들어가는 경우가 많아, 저당 또는 무당 제품을 선택하는 것이 중요합니다.
이 단계에서는 저탄수화물 식단을 유지해야 하므로, 가능하면 당 함량이 낮거나 대체당을 사용한 제품을 찾아보시는 것을 추천합니다. 스리라차 소스는 매운맛을 더해주고 음식의 풍미를 살려주기 때문에, 저당 제품을 사용하신다면 요리에 큰 도움을 줄 수 있습니다.
음식을 조리할 때 너무 많은 양을 사용하지 않도록 조절하시고, 다른 허용 식품들과 함께 섭취하시면 좋습니다. 양념을 통해 식사를 더 즐겁게 만드는 것도 다이어트의 중요한 요소이니, 저당 스리라차를 참고해 보시길 바랍니다!
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