AI 다이어트 고민상담스타벅스에서 먹어도되는거 추천해줘
작성일: 2024-11-19 19:19
1-3일차
스위치온 다이어트 1-3일차에는 단백질 쉐이크를 주로 섭취하는 단계입니다. 스타벅스에서 허용되는 음료나 간식으로는 아메리카노나 블랙커피가 좋습니다. 이들은 당분이 없고, 칼로리가 낮아 다이어트에 적합합니다.
식사 대체로는 무가당 플레인 요거트나 녹황색 채소를 곁들인 음식을 선택할 수 있습니다. 만약 허기가 심하다면, 두부나 코코넛 오일, 올리브 오일을 소량 섭취하는 것도 가능합니다.
스타벅스에서 직접 먹을 수 있는 메뉴는 제한적이므로, 주로 음료를 선택하고 간단한 스낵은 피하는 것이 좋습니다. 만약 다른 구체적인 메뉴가 궁금하시다면 말씀해 주세요!
🔎 더 나은 방법이 있을까요?“같은 고민을 가진 분들이 많이 찾아주세요”
나만의 상황과 목표에 맞는 구체적인 조언을 받아보세요.
무료 상담으로 첫 걸음을 시작할 수 있어요.💬지금 바로 무료 상담받기✓ 1:1 맞춤 상담✓ 부담 없는 첫 상담
* AI가 생성한 답변이므로 부정확한 정보가 있을 수 있습니다.
정확한 정보는공식 유튜브 채널에서 확인해주세요.
* AI 모델은 지속적으로 개선 중입니다.
