중국집 메뉴에 갈비탕, 내장탕, 육개장, 곰탕이 있는데 이 중에서 먹어도 되는건?

중국집에서 먹을 만한 메뉴 추천해줘.

5일차 다이어터 인데 저녁에 중국집에서 회식 한대 계란탕시켜서 계란만 건져 먹어도 될까?? 그냥 먹지 말까?

저녁 약속이 있어서 점심을 저탄수로 닭가슴살1개에 야채들 구성해서 먹고있어. 저녁에는 시켜먹을 거 같은데 어떤 메뉴가 좋을까?

어제 공복 24시간 하고 오늘 아침은 단백질 쉐이크, 점심은 갈비탕이랑 가지튀김 먹었어. 지금도 살짝 배부른데, 저녁은 서브웨이 로티세리치킨 샐러드를 먹을까? 단백질 쉐이크를?

3주차 1차 24시간 단식후 편백찜을 먹었고, (소스도 일절 제외), 그다음날 점심에는 갈비탕의 국물 3숟가락과 미국갈비살 먹고, 반찬으로 나온 가지튀김을 많이 먹었어. 괜찮아?

오늘이 5일차인데 단백질인줄알고 소내장이 들어있는 매운 내장탕을 먹었고 밥은 1/3공기만 먹었어 다시 3일전으로 되돌아가야하나?