스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

4일차 점심부터 일반식 섭취하는데 이때 소고기 부채살 구워 먹어도돼?

네, 4일차 점심부터 일반식을 섭취할 수 있어요! 소고기 부채살은 고단백 식품으로, 단백질...

10일날 저녁으로 보쌈 또는 고기야채찜 먹을까 하는데 어때?

10일차의 저녁으로 보쌈이나 고기 야채찜은 좋은 선택이 될 수 있어요! 하지만 몇 가지 점...

돼지국밥 간 안하고 고기만 건져서 밥 반공기랑 먹어도 돼?

2주차인 현재, 저탄수화물 일반식 진행 중이라면 돼지국밥의 고기를 건져서 섭취하는 것은 괜...

간식으로 프링글스 한 조각 먹고싶은데 먹어도 될까? 점심으로는 고기야채찜이랑 닭가슴살 그리고 흰밥 ...

7일차 진행 중이시군요! 간식으로 프링글스를 고려하고 계신데요, 전반적으로 스위치온 다이어...

저녁 무탄수로 야채 고기 먹었는데 괜찮아?

네, 저녁에 무탄수화물 식단으로 야채와 고기를 드신 것은 아주 좋습니다! 현재 스위치온 다...

내일 4일째인데 고기 소고기 먹어도 돼?

4일째에 접어들었군요! 스위치온 다이어트의 1주차는 지방 대사를 켜는 과정이기 때문에 고기...

2주차 저녁에 구워먹을 만한 고기 추천해줘

2주차 저녁에 적합한 고기는 저탄수화물 식단을 고려해야 하므로, 단백질이 풍부하고 지방이 ...

돼지고기 목살 구워 먹어도 돼? 밥은 안먹을 거야

돼지고기 목살을 구워 드시는 것은 가능합니다! 하지만 스위치온 다이어트 2주차의 목표에 맞...

오리고기는 언제부터 먹을 수 있어?

오리고기는 스위치온 다이어트를 진행하면서 단백질 식품의 일환으로 만족스러운 선택이 될 수 ...

점심으로 오리고기찜으로 오리고기180g 고구마 150g 먹고 배부른데 저녁도 쉐이크로 먹어도돼?

네, 저녁으로 단백질 쉐이크를 섭취하는 것은 가능합니다! 현재 2주차 진행 중이시고, 점심...