스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

소고기 미역국 먹어도 돼??

소고기 미역국은 스위치온 다이어트의 첫 번째 주차 또는 초기 단계에서는 섭취할 수 있지만,...

외식할건데 뇨끼 칠면조고기 샐러드 이렇게 먹어도 될까 뇨끼는 한 두개만 먹을거야

외식 시 뇨끼와 칠면조고기 샐러드를 선택하는 것은 꽤 괜찮은 선택이에요! 다만, 4-7일차...

훈제오리고기 먹어도돼? 원재료에 설탕이 있긴한데... 씻어서구우면....?

훈제오리고기를 드시는 것은 조금 신중해야 할 것 같습니다. 스위치온 다이어트 2주차에서는 ...

샤브샤브부페에서 고기랑 야채 마음껏 먹어도돼?

네, 2주차에 샤브샤브 뷔페를 방문하신다면 고기와 야채를 충분히 드셔도 괜찮습니다! 샤브샤...

삼겹살 고기랑 야채만 구워먹는건 어때?

삼겹살과 야채를 구워 먹는 것은 2주차 스위치온 다이어트에서 괜찮은 선택이 될 수 있습니다...

스위치온 기간동안 소고기 미역국 먹어도 돼?

네, 스위치온 다이어트 기간 동안 소고기 미역국을 먹는 것은 가능하지만 몇 가지 주의사항이...

1주차 진행중이야. 점심에 돼지고기 수육이랑 두부, 오이랑 마늘짱아찌를 먹었어. 저녁은 쉐이크 먹을...

아쉽게도, 1주차인 경우 탄수화물 섭취를 엄격하게 제한해야 합니다. 옥수수는 carbohy...

스파이시닭다리살포케랑, 석쇠불고기포케 중에 먹어도 되는 거 있어?

현재 23일차에 계신 만큼 다이어트의 기본 원칙을 잘 지키고 계신 것 같네요! 식사하실 때...

1주차에 삶은 돼지고기 먹어도 되길래 점심마다 좀 많이 먹었어. 근데 지방이 좀 있었는데 괜찮아?

1주차에는 주로 지방 대사를 촉진하기 위해 단백질 섭취를 강조하지만, 지방이 많은 음식은 ...

마녀스프 가능? 당근 감자 토마토퓨레 소고기 넣고

스위치온 다이어트 3주차에 마녀스프를 활용하는 것은 가능합니다! 하지만 몇 가지 주의할 점...