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1자몽 먹어도 돼?

단백질쉐이크에 아몬드브리즈 초코맛 타서 먹었는데 괜찮을까? 성분에 당류가 15g나 들었더라고...

2주차아침

아몬드브리즈 초코맛을 단백질 쉐이크에 타서 섭취하는 것은 좋지만, 초코맛 제품의 당류 함량...

04/28 · 조회 19 · 추천 0

아침 단백질쉐이크먹을때 커피 마셔도되나요

3주차

네, 아침에 단백질 쉐이크를 마실 때 커피를 마셔도 괜찮습니다. 다만, 주의할 점이 몇 가...

04/28 · 조회 14 · 추천 0

단백질 쉐이크에 차전차피가루 같이 넣어 먹어도 됨?

1-3일차아침여성

네, 단백질 쉐이크에 차전차피가루를 넣어 먹는 것은 좋은 선택입니다! 차전차피가루는 건강에...

04/28 · 조회 18 · 추천 0

단백질양이 부족하면 아침에 쉐이크2개먹어도되나요

네, 아침에 단백질 쉐이크 두 개를 섭취하는 것은 가능합니다. 하지만 몇 가지 사항을 고려...

04/28 · 조회 10 · 추천 0

유지기때 아침,저녁 단백질쉐이크만 먹어도돼?

유지기

유지기 동안 아침과 저녁에 단백질 쉐이크만 섭취하는 것은 능동적인 방법이지만, 영양소의 균...

04/28 · 조회 15 · 추천 0

단백질 쉐이크 저지방 우유에 타먹어도 되나요?

1-3일차아침여성

네, 단백질 쉐이크를 저지방 우유에 타먹는 것은 좋은 선택입니다! 저지방 우유는 단백질을 ...

04/28 · 조회 22 · 추천 0

7일차 저녁에 단백질 쉐이크먹고 8일차 단식한 후 저녁에 무탄수화물식사해도 되나

네, 가능합니다! 7일차 저녁에 단백질 쉐이크를 섭취한 후 8일차에 단식을 하게 되면, 저...

04/28 · 조회 16 · 추천 0

6일차인데 아침에 단백질 쉐이크, 두부,에 닭가슴살 추가하고 저녁에 밥, 수육 먹어도 돼?

6일차

6일차에 계시군요! 스위치온 다이어트 진행 상황을 고려할 때, 현재 단계에서는 식사 조절이...

04/28 · 조회 18 · 추천 0

하루에 쉐이크를 4번 마시는 중이고 저지방 우유에 타먹을수 있다고 해서 마셨는데 탄수화물 계산을 해...

1-3일차

현재 1-3일차를 진행 중이라면, 확실히 저탄수화물 식단을 유지하는 것이 중요해요. 하루 ...

04/27 · 조회 22 · 추천 0

1-3일차에 단백질쉐이크에 아몬드브리즈언스위트 먹어도돼?

1-3일차 스위치온 다이어트 동안 단백질 쉐이크를 섭취하는 것은 매우 중요합니다. 아몬드브...

04/27 · 조회 44 · 추천 0

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