10일차에 점심을 챙겨먹을수없눈 조건인데 9시에 저탄수식 식사하고 12시 3시 쉐이크 6시 무탄수식...
네, 질문자님! 현재 2주차에 계시고, 점심을 챙겨드실 수 없는 상황이라면 제안하신 식사 ...
수지스 페퍼콘 시즈닝 닭가슴살로 점심 저녁 먹어도될까?
아침 쉐이크 건너뛰고 점심 저탄수화물 식단 먹어조 돼?
네, 5일차 아침 쉐이크를 건너뛰고 점심에 저탄수화물 식단을 먹는 것은 가능합니다. 하지만...
대장내시경2틀전 입니다 밥은 흰쌀밥만 가능한데 점심으로 계란물입힌 두부와 닭가슴살 을 먹으려고 하는...
대장내시경을 앞둔 상황에서 식사를 조절하는 것은 매우 중요합니다. 현재 2주차에 있으면 일...
점심 저녁 사이 간식시간에 꼭 단백질쉐이크를 먹어야하나요? 건너뛰어도 되나요?
3주차 진행 중에 간식 시간에 단백질 쉐이크를 꼭 섭취해야하는지에 대한 질문이네요! 간식 ...
나 회사 구내식당 점심 메뉴 말해줄게. 먹어도 되는 거 안 되는 거 말해줘; 나물비빔밥 콩나물국 임...
주어진 점심 메뉴를 스위치온 다이어트 관점에서 살펴보겠습니다. 1. **나물비빔밥**:...
나 회사 구내식당 3일치 점심 메뉴 말해줄게. 먹어도 되는 거 안 되는 거 말해줘; 내일 나물비빔밥...
롯데리아 라이스버거 점심에 가능?
롯데리아 라이스버거는 스위치온 다이어트 관점에서 다소 아쉬운 선택이 될 수 있습니다. 현재...
점심으로 회사에서 고구마닭갈비 · 잡곡밥 반그릇 · 시금치된장국 · 두부구이&양념장 · 유채된장나물...
제공하신 점심 도시락의 구성은 전반적으로 스위치온 다이어트 4-7일차에 적합합니다. 아래에...
아침 : 단백질 음료 / 점심 : (대패목심+숙주+깻잎+가지+양배추)찜 +흰쌀밥1/3 / 간식 : ...
좋은 질문이에요! 현재 4일차에 계신 것 같은데, 식단을 살펴보니 전체적으로 탄수화물 조절...
