점심으로 구워먹는 치즈 먹어도되나?
2주차 스위치온 다이어트 중이라면, 점심에 구워 먹는 치즈는 주의가 필요합니다. 치즈는 고...
오늘 7일차고 아침쉐이크 후 점심에 가지볶음조금 양배추볶음 조금 흰살생선 오크라조금 시금치조금 토마...
현재 4-7일차에 접어들고 있는 만큼, 식단이 매우 잘 구성되어 있습니다! 오늘 드신 식사...
스위치온 다이어트 3일차에 점심 약속이 있는데 어떡하지? 단백질쉐이크 왜 다른 음식 먹으면 1일차부...
안녕하세요! 스위치온 다이어트 3일차 점심 약속이신가요? 걱정하지 마세요, 그래서 준비된 ...
2일차 저녁에 다 토하고 3일차 아침에도 토해서 아침, 점심에 두부밥과 육개장 국물을 먹었어. 이어...
현재 스위치온 다이어트의 3일차에 계신 상태에서 식사 관리를 하고 계시는군요. 먼저, 저녁...
3일차인데 점심에 저탄수식으로 먹었어 이럴 때 점심, 간식 쉐이크 먹어야돼?
네, 3일차에 점심을 저탄수화물 식단으로 드셨다면, 이후에도 단백질 쉐이크를 꼭 섭취하는 ...
점심으로 미역국에 밥말아먹어도돼? 현미밥이야
네, 점심으로 미역국과 현미밥을 함께 드시기 좋은 선택이에요! 미역국은 해조류로서 영양이 ...
점심에 오뚜기 미역국컵밥 먹어도댐?
점심으로 양배추 두부 먹으려고 했는데 회사에서 밥 한 두숟가락이랑 부대찌개 먹어야 할 거 같은데 괜...
1-3일차 스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 점심에 양배추와 두부를 포함하는 것이 좋은 ...
오늘 저녁에 저탄수화물식으로 먹을건데 점심으로 쉐이크 대신 찐 단호박 괜찮을까?
네, 점심으로 찐 단호박을 드시는 것은 좋은 선택입니다! 4-7일차 단계에서 저탄수화물인 ...
2주차 월요일에 점심으로 내장국밥 건더기 위주로 그리고 밥은 반공기 혹은 현미밥으로 먹으면 괜찮을까...
네, 2주차에 접어든 상황에서 점심으로 내장국밥의 건더기 위주로 섭취하고 반공기 또는 현미...
