스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

4주차 식단은 일반식+저탄수화물식인가요? 점심 저녁 모두 저탄수화물식인가요?

4주차 스위치온 다이어트 식단은 일반식과 저탄수화물식이 혼합된 형태입니다. 점심에는 일반식...

탄수화물제한식이랑 오후간식 단백질쉐이크랑 순서 바꾸어도 돼?

스위치온 다이어트 2주차에 계신 상태에서 탄수화물 제한 식이와 단백질 쉐이크의 순서를 바꾸...

나트륨 430mg, 탄수화물 33g, 당류 4g, 콜레스테롤 5mg, 단백질 4g 든 주먹밥 괜찮을...

2주차에 있는 주먹밥의 영양 성분을 살펴보면, 나트륨 430mg, 탄수화물 33g, 당류 ...

탄수화물제한식 10개정도 추천해줘

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 탄수화물 제한식으로 적합한 식품 몇 가지를 추...

내가 어제 두 끼를 모두 밥이랑 같이 먹었어. 그러면 오늘 두 끼 모두 탄수화물 없이 먹어야 해? ...

2주차의 경우, 탄수화물 섭취는 하루에 80-100g 정도가 권장됩니다. 어제 두 끼를 모...

쉐이크 저탄수화물 쉐이크 탄수화물제한식 이 순서 잖아 근데 쉐이크 쉐이크 저탄수화물 탄수화물제한식 ...

스위치온 다이어트의 2주차에서는 저탄수화물 쉐이크와 탄수화물 제한식의 순서가 중요합니다. ...

하루 순 탄수화물 섭취량은 단백질쉐이크 제외야? 아님 합쳐서야?

하루 순 탄수화물 섭취량은 단백질 쉐이크를 제외하고 계산해야 합니다. 스위치온 다이어트의 ...

하루 순탄수화물 섭취량

스위치온 다이어트 4일차에는 점심 식사가 일반식으로 바뀌면서 탄수화물을 섭취하게 됩니다. ...

저탄수화물 식단에는 꼭 탄수화물이 들어가야 해? 탄수화물 제한식처럼 먹으면 안돼?

스위치온 다이어트에서 저탄수화물 식단은 탄수화물을 완전히 배제하는 것이 아니라, 적정량을 ...

에그인헬 탄수화물 제한식으로 가능해?

에그인헬은 일반적으로 달걀과 채소를 조리한 요리로, 탄수화물 함량이 낮은 편입니다. 3주차...