2일차 저녁인데 muthus curry라는 싱가폴 레스토랑 왔거든. Aloo gobi 먹어도되? 점...
현재 2주차에 계시고, 저녁 식사에서 Aloo Gobi를 고민하고 계시군요. Aloo Go...
키토김밥을 먹어도 돼? 점심으론 밥 반그릇과 수육 등을 먹긴했어. 저녁으로 단백질 쉐이크 대신 키토...
스위치온 다이어트 4-7일차에서는 저탄수화물 식단이 중심이 되는 단계입니다. 점심에 잡곡밥...
혹시 점심에 안 먹은 탄수화물을 저녁에 먹어도 돼?
네, 저녁에 점심에 섭취하지 않은 탄수화물을 먹는 것이 가능합니다. 그러나 주의해야 할 점...
점심에 저탄수화물 먹고 저녁에 구운 돼지목살 먹어도 되나요?
네, 점심에 저탄수화물 식사를 하고 저녁에 구운 돼지목살을 먹는 것은 가능합니다. 하지만 ...
점심메뉴로 샤브샤브 먹어도 되나?
점심 메뉴로 샤브샤브를 드시는 것은 가능합니다! 특히 샤브샤브는 단백질이 풍부한 육류와 함...
친구하고 외식약속이 있는데 점심으로 뭘 먹는게 좋을까
4-7일차 단계에서 외식을 할 때는 저탄수화물 일반식을 선택하는 것이 중요해요. 점심으로는...
점심에 양념소스로 알룰로스 사용가능해?
네, 점심에 양념소스로 알룰로스를 사용하는 것은 가능합니다! 알룰로스는 저칼로리 감미료로,...
4일차 점심에 탄수화물 섭취를 하지않고 야채와 단백질만으로 식단은 구성해도 될까?
네, 4일차 점심에 탄수화물 섭취를 하지 않고 야채와 단백질만으로 식단을 구성하는 것은 가...
4일차점심에 당 성분은 어느정도나 허용되는거야?
4일차 점심의 당 성분에 대한 허용 기준은 스위치온 다이어트의 원칙에 따라 저탄수화물 식단...
점심으로 포케올데이 메밀면포케에 훈제오리에 비건스리라차 소스 괜찮을까?
점심으로 선택하신 포케올데이의 메밀면포케에 훈제오리와 비건 스리라차 소스는 2주차 스위치온...
