395칼로리,나트륨1340mg,탄수화물90g,당류4g,식이섬유11g,알룰로스15g,지방7g,포화지방...
호라산밀 면발로 만든 제로짬뽕의 영양 성분을 고려할 때, 스위치온 다이어트 2주차 기준으로...
310칼로리, 나트륨 1250mg, 탄수화물 70g, 당류 1g, 식이섬유 5.6g, 알룰로오스 1...
곤약 제로떡볶이는 스위치온 다이어트에 적합한 선택입니다. 아래의 이유로 허용할 수 있습니다...
간식으로 무엇을 먹으면 좋을까? 단백질이 높고 탄수화물이 적은 걸로
2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 간식으로 단백질이 높고 탄수화물이 적은 음식을...
탄수화물이 조금 있는 비건 디저트는 아침, 점심 중에 언제 먹는 게 좋을까?
3주차에 비건 디저트를 포함한 탄수화물 섭취에 대한 질문에 대해 답변드리겠습니다. 스위치온...
성인 여성한테 권장하는 하루 탄수화물, 단백질, 지방 섭취량은 얼마야?
스위치온 다이어트 3주차에 권장하는 성인 여성의 하루 탄수화물, 단백질, 지방 섭취량은 다...
섭취하라는 탄수화물 양은 순탄수화물이야 아니면 영양성분에 나와 있는 탄수화물이야?
스위치온 다이어트에서 권장하는 탄수화물의 양은 주로 **순탄수화물** 기준으로 측정됩니다....
적절한 단백질 쉐이크 안에 탄수화물 양도 알려줘
스위치온 다이어트에서 단백질 쉐이크를 섭취하는 동안 탄수화물의 양은 매우 제한적입니다. 일...
해쉬브라운으로 탄수화물 채우려고 하는데 괜찮을까? 1장만 먹을예정이야
해쉬브라운은 스위치온 다이어트에서 일반적으로 권장되지 않는 음식입니다. 해쉬브라운은 주로 ...
탄수화물 20g든 단백질쉐이크 먹어도 돼?
스위치온 다이어트에서는 탄수화물 섭취량을 엄격히 제한하는 것이 중요합니다. 일반적으로 다이...
다신샵에서 파는 초코할 시간 프로틴 초코볼 먹어도 돼? 영양성분은 참고로 124kcal, 탄수화물 ...
초코할 시간 프로틴 초코볼의 영양 성분을 보면, 124kcal, 탄수화물 12g, 당 2g...
