점심으로 수제햄버거 빵은거의안먹고 1/3 먹어도 되?
점심으로 수제햄버거 빵을 1/3 정도 먹는 것에 대해 말씀드리자면, 스위치온 다이어트 3주...
점심에 소고기 먹고, 저녁에 회랑 새우랑 먹어도 되니?
네, 점심에 소고기를 먹고 저녁에 회와 새우를 섭취하는 것은 가능합니다! 현재 4-7일차에...
점심 늦게 먹었는데 배가 별로 안고파 간식 패스 해도돼? 시간이 안되서 운동을 못가서... 배고프면...
네, 2주차 진행 중이고 점심을 늦게 드셨다면 간식 패스도 가능합니다. 스위치온 다이어트에...
1주차 감자전 점심에 밥 먹으면서 먹아도 돼?
1주차 스위치온 다이어트에서는 탄수화물 섭취가 엄격하게 제한되기 때문에, 감자전과 밥을 함...
24시간 금식이후 무탄수식으로 점심 먹었고 간식으로 견과류 먹었어. 간식 쉐이크 먹어야돼?
24시간 금식 후 무탄수식 점심을 드셨다면, 간식으로 단백질 쉐이크를 섭취하는 것이 좋습니...
1주 6일차에 점심 두부구이와 함께 먹을 수 있는 소스레시피를 알려줘
1주 6일차에 두부구이와 함께 먹기 좋은 소스 레시피를 소개해드릴게요! 저탄수화물 식단에 ...
1주 6일차야, 늦잠을 잤는데 아침 쉐이크 건너띄고 점심 먹어도 돼?
네, 1주 6일차에 아침 쉐이크를 건너뛰는 것은 괜찮아요. 다만, 주의해야 할 점이 몇 가...
점심으로 올리브유에 구운 다양한 야채, 양상추, 청상추, 적채, 당근라페, 토마토 병아리콩 옥수수파...
점심으로 제안하신 샐러드는 아주 훌륭한 선택입니다! 다양한 야채와 콩류, 견과류가 포함되어...
점심으로 수제 리코타치즈, 양상추, 청상추, 적채, 당근라페,토마토, 병아리콩(옥수수), 파인애플,...
점심으로 제안한 수제 리코타치즈와 다양한 채소, 병아리콩, 올리브를 곁들인 샐러드와 130...
이 주차 저 탄식 하는데 점심으로 봉순게장에서 간장 게장 먹어도 돼?
간장 게장은 맛있지만, 스위치온 다이어트의 관점에서는 몇 가지 주의할 점이 있어요. 간...
