스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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1자몽 먹어도 돼?

8주차에 저녁 약속이 잡혔어. 외식 메뉴로 찜닭, 삼겹살 중에 고민인데... 뭐가 더 나아? 가서 ...

2주차저녁여성

8주차 저녁 약속에 대해 고민하고 계시군요! 찜닭과 삼겹살 중에서 선택하실 때, 스위치온 ...

01/04 · 조회 55 · 추천 0

6일차인데 목전지 야채와 함께 볶아서 먹어도 되나요

4-7일차점심

6일차에 목전지 야채를 볶아서 드시는 것은 가능합니다. 스위치온 다이어트의 4-7일차 단계...

01/04 · 조회 29 · 추천 0

점심에 수육이랑 야채쌈 마늘이랑 먹어도 괜찮아?

4-7일차점심남성

4-7일차 스위치온 다이어트 단계에서 점심으로 수육과 야채쌈, 마늘을 드시는 것은 좋은 선...

01/03 · 조회 29 · 추천 0

오늘 점심에 연어회 150g, 샐러드 야채 한접시랑 화이트 발사믹 비니거 조금 뿌려 먹고 저녁은 돼...

4-7일차여성

오늘 점심과 저녁 식사는 스위치온 다이어트 원칙에 잘 맞춰져 있습니다. 1. **점심*...

01/01 · 조회 41 · 추천 0

4일차에 소고기 야채찜 먹어도 되나요?

4일차에 소고기 야채찜을 드시는 것은 가능합니다. 스위치온 다이어트의 1주차(4일차)에서는...

01/01 · 조회 58 · 추천 0

야채 김밥 먹어도 돼?

3주차점심

3주차에 야채 김밥을 드시는 것은 가능합니다. 그러나 몇 가지 주의할 점이 있습니다. 1...

24/12/30 · 조회 38 · 추천 0

점심 일반식 먹는 시간외에 배고플때 첫 3일동안 허용됬던 두부나 야채를 먹어도 되나요?

4-7일차

스위치온 다이어트의 4-7일차에 접어들면서, 허용된 식품을 활용하는 것이 중요합니다. 첫 ...

24/12/24 · 조회 63 · 추천 0

소금 없이 올리브유에 야채를 볶아먹어도 되나요

1-3일차

소금 없이 올리브유에 야채를 볶아 먹는 것은 스위치온 다이어트의 1-3일차 단계에서 허용됩...

24/12/22 · 조회 111 · 추천 0

첫 3일동안 소금간해서 야채 먹어도 되나요

첫 3일 동안 소금 간을 해서 야채를 드시는 것은 권장되지 않습니다. 스위치온 다이어트의 ...

24/12/21 · 조회 29 · 추천 0

올리브유에 야채 볶아먹어도되나요